ตำลึง

เป็นพืชไม้เลื้อยปลูกง่าย ส่วนมากจะขึ้นเองตามรั้วบ้าน

ตำลึงมีคุณค่าทางอาหารมากมายมหาศาล

นิยมนำมาทำแกง ประเภทแกงจืด

และนำมาลวกรับประทานกับน้ำพริก

สรรพคุณ

ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี

ช่วยบำรุงสายตา

ช่วยลดอาการท้องอืดท้องเฟ้อ